這是來自美國的真實故事~這是一位在美國努力謀求成功的生活俄羅斯人。由於承受著巨大的壓力和焦慮，他苦於失眠。他的……(繼續閱讀)

這是一位來自台北的女士。她已經有好一段時間承受了很多壓力，但遲遲找不到解決方法。家庭、工作、公婆的關係，讓她感……(繼續閱讀)

這是來自一位戴尼提書籍讀者的收穫。 「我已經讀了這本書第三遍了，每次讀我都很有收穫！第一次讀的時候，我很驚訝地……(繼續閱讀)

壓力、焦慮、沮喪、莫名的想法……是你不想要的嗎？

他感到心煩意亂，結果毀了他的筆電… 一個男子在每週的戴尼提廣播節目後打電話來買了一本《戴尼提》書。他在生活中很……(繼續閱讀)

「戴尼提的原理為我提供了一種新的思維方式。有了這份知識，就能帶來改變。我意識到有很多的概念能廣泛地運用在生活中……(繼續閱讀)

不理性的源頭從何而來?
為何總是無法控制自己的情緒?