不是不愛，是意識之下的傷痛作怪
在愛情或家庭關係中，你是否曾經有過這樣的疑問：「為什麼我總是傷害我最愛的人？」
許多人以為，這代表自己不夠愛，甚至懷疑關係出了問題。
但其實，這並不是愛的缺乏，而是心靈深處未解的痛苦在作怪。
愛與傷害背後的秘密
📖 在《戴尼提：現代心靈健康科學》中，L. 羅恩 賀伯特揭示了一個重要的發現：
我們的心靈會記錄所有「無意識」期間所有的感知，這些記錄了過去的痛苦經驗、情緒、疼痛、話語，這些會在不知不覺中影響我們的情緒與行為。當它被觸發時，即使是最親密的人，也可能成為情緒的沙包，讓你對著她發脾氣，或是冷戰不語，造成誤解與傷害。
停止傷害循環的第一步
✨ 好消息是，這不是無解的。
透過《戴尼提》提出的方法，我們能夠找到並解開這些「隱藏的枷鎖」，讓心靈重新恢復清晰與自由。
當痛苦被釋放，真正的愛才能被看見、被感受。
👉 如果你正在尋找答案，如果你想要停止無意間的傷害，重新讓愛流動，這本書會給你方法。
