你是否也有過這些時刻：
- 明明想好好說話，卻一開口就情緒失控？
- 感情受傷，不知道該怎麼走出來？
- 家庭紛爭層層疊疊，溝通越做越累？
- I 人焦慮內耗、害怕表達心裡話？
- E 人看似灑脫，卻時常感到空虛與失落？
如果你正在經歷以上困境，你並不孤單。
現代人普遍不是不努力，而是缺乏一套真正能「操作」的情緒管理工具。
這正是 《情商提升套書》 誕生的原因。
為什麼你需要一套「真正能用的情緒管理工具」？
市面上關於情緒管理、心靈成長的書很多，但你是否也有以下經驗：
- 書看完很感動，卻不知道該怎麼實際改變自己
- 講道理講很多，卻缺乏可操作的步驟與練習
- 理念很美，但遇到情緒來襲時依然招架不住
真正能改變人生的，不是懂多少理論，而是能不能「做得到」。
《情商提升套書》正是專為「實用導向」設計的一套系統性工具組，讓你能：
✅ 清楚看懂情緒從哪裡來
✅ 學會實用技巧，快速調整理智與感受
✅ 在親子、伴侶、家人、職場溝通中真正派上用場
情商提升套書內容介紹
本套組結合兩大經典心理工具書與影音教材：
📘《戴尼提：現代心靈健康科學》
幫助你認識：
- 情緒的運作原理
- 壓力來源位置
- 為何人會重複陷在負面循環
透過科學化的方法，
讓你理解**「心靈如何影響情緒，情緒如何影響人生」**。
📗《快樂之道》
21條快樂生活指南，
- 重建生活秩序
- 提升自我價值感
- 建立穩定的關係
它不是空談哲理，而是一套每天都能用的行為指引，
讓改變從小地方開始。
📗《自我分析》
重新認識自我的工具書，12種清單練習，讓你：
- 快速學會自我恢復
- 增強情緒調節能力
- 擺脫不想要的困擾
這套書能為你帶來什麼改變？
使用《情商提升套書》，你將逐步學會：
✅ 找到壓力真正的根源，不再只會忍耐
✅ 處理感情傷痛，放過內耗的自己
✅ 改善親子與伴侶溝通，不再一談就炸
✅ 提升情商與自我覺察，讓關係更順、人生更輕鬆
最重要的是——
你會重新找回內心穩定感與掌控感。
誰最適合這套《情商提升套書》？
這套工具組特別適合：
✔ 想提升 情商、自我覺察能力 的你
✔ 正在修復或經營 伴侶關係、婚姻、家庭關係 的你
✔ 長期焦慮、內耗、想更穩定生活情緒的你
✔ 教育工作者、父母、輔導與培訓從業人員
✔ 對身心靈成長有興趣、卻找不到實用工具的新手
不需要任何心靈學或心理學背景，也能輕鬆上手。
🎯 現在就開始打造你自己的快樂人生
如果你正在找尋：
- 一套真正實用的情緒管理方案
- 能改善人際關係與家庭氣氛的工具
- 讓人生不再被情緒牽著走的方法
👉 《情商提升套書》正是你正在找的答案。
現在就開始投資自己，
讓情緒不再成為阻力，而是你人生的助力。
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